エステキュイジーヌという基礎体内ケアサプリを3ヶ月のみ続ける、という企画にチャレンジして、3ヶ月が終了しようとしています。

基礎体内ケアって何？サプリメントが効きづらい人には「基礎体内ケア」が大事【エステキュイジーヌ3ヶ月チャレンジ・1ヶ月目】
海外旅行中の筋肉痛を取るにはアミノ酸サプリが大事！【エステキュイジーヌ3ヶ月チャレンジ・2ヶ月目】

3か月間エステキュイジーヌを飲み続けて、何が変わったのか、体の変化はどうなったか？などをご報告したいと思います。

エステキュイジーヌを3ヶ月飲み続けて分かった事

1．3ヶ月飲み続けられる！

「エステキュイジーヌを3ヶ月飲み続けて分かったのが、飽きっぽい私が3ヶ月間ちゃんと飲み続けられる」ということ！

何を当たり前のことを…とお思いでしょうが、サプリメントって実は飲み続けるのが難しいものだと思うんです。飽きっぽい人ならなおさら。

美容ドリンク系はどれも味が一緒なので飽きるのが通常なのですが、エステキュイジーヌは水に混ぜてもよし、牛乳、豆乳、ジュースなど何に混ぜても美味しい上にヨーグルトにもかけられる！というわけで、いろんなレシピを楽しめたのも勝因のひとつ。

サプリメントは続けられないと意味がないので、3ヵ月間ほぼ毎日飽きずに飲み続けられたのは本当にすごいことだと思います。

2．少しだけ体重が落ちた。

これはエステキュイジーヌだけの効果ではないと思いますが、生活をあまり変えていないので「少しは役立ったのかな？」と思います。少しだけ体重が落ちました。

食欲がない日の置き換えにしたこともあるし、「栄養が足りないな？」と思った時に追加した日もあるし、栄養がたくさん入っているのでいろんなシーンで活躍しました！

もちろんエステキュイジーヌだけでダイエットをすることは難しいと思うけど、ダイエット中の栄養補給には最適かなあと思います。

3．腸内環境が少し改善した。

わたしはもともと、腸内環境があまり良くなくて、よくお腹もゴロゴロいってたのですが、エステキュイジーヌを飲み始めてからお通じも良くなって、だいぶ腸内環境が改善した気がしました。

これももちろんエステキュイジーヌだけが原因ではないと思うのですが、食生活をガラッと変化したということもないので、やはりだいぶ貢献してくれているんだろうなと思います。

エステキュイジーヌ3ヶ月飲んでみたまとめ

エステキュイジーヌを3ヶ月間飲んでみたけど、これは美容ドリンクの中ではだいぶ続けられそうだなという感想。
よく言われるけど、サプリメントや健康食品は続けるのが一番大事なんですよね。

そう思うと、「すぐに効果が出る」サプリメントより、「ずっと続けられる」方が大事なんじゃないかなと思います。

そんなわけで3ヶ月間続けてきたエステキュイジーヌ、飲みやすいし続けやすいのでこれからも続けていこうかなと思いました。サプリメント…なかなか続かないなあと思っている人にはいいかもしれません！

エステキュイジーヌ

世の中にはいろんなサプリメントがあって、どれも効果が分からないなあ、どれ飲んでもあまり効かないなあ…って思っているあなた。

実はサプリメントが効かない人に大事なのは「基礎体内ケア」なんだそう。

その「基礎体内ケア」を叶えてくれるドリンクが、基礎体内ケアドリンクのエステキュイジーヌ。

今回、株式会社ニュートリション・アクト主催の「エステキュイジーヌ3ヶ月チャレンジ」に参加することになり、3ヵ月間実際飲み続けてみて、実感レポートや口コミなどを書いて行く予定です♪

「基礎体内ケア」って何？

スキンケアをするときって、まずクレンジングでメイクを落として、それから化粧水や美容液のような栄養分を入れていきますよね？

実は体も同じで、まず体の中をキレイにして悪いものを出し、その後に栄養を入れて行かなければいけないんですって。

「基礎体内ケア」とは、体の中にある余計なモノをキレイにすること

何も食べなくても便は出ます。

というのも、便は食べカスではなく、腸内細菌の死骸であったり、カラダの成分が入れ替わった老廃物（いわゆる体内のアカ）なども含まれているため、食べなくても便が作られる、というのがその理由。

カラダの成分の入れ替わりは、若く正常な肌のターンオーバーなら28日、肝臓や筋肉は60日、骨は90日で入れ替わると言われています。

体の中からいらないモノ、余計なモノをキレイにクレンジングするのが「基礎体内ケア」なんですよね。
この「基礎体内ケア」ができていないと、どんなにいいサプリメントでも効かないらしいのです。

怖い！

基礎体内ケアドリンクのエステキュイジーヌとは？

基礎体内ケアを叶えてくれる美容ドリンクのエステキュイジーヌ。

実はこのエステキュイジーヌは、「紀香バディ」にも掲載し一躍ヒットを飛ばした「アミノコスメ＋コラーゲン」のパワーアップ版！

エステキュイジーヌは大豆ペプチド（ペプチドとは、タンパク質とアミノ酸の中間物質で、アミノ酸が数個つながったもの）を主成分とした美容ドリンク。大豆ペプチドの他にも、アカシア食物繊維、ケールなどの野菜成分、Ｌ-シスチン、セラミド、コラーゲンやビタミンなども入っていて、クレンジング成分+栄養もたっぷりです。

エステキュイジーヌの全成分

大豆ペプチド、アカシア食物繊維、コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）、還元麦芽糖水飴末、大麦若葉末、希少糖含有シロップ、ケール末、さつまいも（アヤムラサキ）末、ビタミンE 含有植物油、ほうれん草末、南瓜末、人参末、桑の葉末、有胞子性乳酸菌末（乳成分を含む）、とうもろこし胚芽エキス末、大葉末 ／ 香料、酸味料、L-シスチン、ビタミンC、甘味料（ステビア）、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸

クレンジングをして体内からいらないモノをデトックスしたあと、美容成分を注入できるという1粒で2度おいしい美容ドリンクのエステキュイジーヌ。

今まで「入れるだけ」だった美容ドリンクだけど、「出す」ことにも着目した美容ドリンクって他にないんじゃないかな？
すごく画期的かも！

エステキュイジーヌを飲んでみた～ライターSYOの口コミ。味はどう？

それでは、実際にエステキュイジーヌを飲んでみました。
ぱっと見た目は青汁のような見た目の粉で、うわぁ、まずそう…（失礼！）と思ったんだけど、飲んでみたらびっくり美味しい！

今までいろんな美容ドリンクを飲んできたけど、その中でもかなり飲みやすい。コラーゲンも入っているけどコラーゲンの味もしないし。うん、コレは毎日いけそうです。

100mlの水に溶かすと書いてあるけど、他にも牛乳や豆乳、野菜ジュースなどに混ぜてもいいそうで、3ヶ月の間にいろんなものに混ぜて試してみますね。

飲み始めて20日ほど経過しているけど、まだ体調の変化は見られず。ただ、疲労回復（大豆ペプチドはアミノ酸なので疲労回復にいいみたい）の実感はあった気がするので、続けてみて効果などが出たらまたレポートしていきたいと思います♪

エステキュイジーヌ