ダイエットにヨーグルトNG？なので豆乳を活用してます。【池袋パーソナルトレーニング体験記6】

第6話ダイエットにヨーグルトNG？なので「豆乳」を超活用してます。「みなさまこんにちは。ライターめぐみです。池袋にあるジム Beauty Fittnessに通い、パーソナルトレーナーの山根理貴さ

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青汁もハイブリッドの時代！卵殻膜入り「アルマード Bi-sai（美菜）」

自然素材と最先端技術…2つの組み合わせが美容界をにぎわして数年。ついに青汁にも、そんなプロダクトが登場しました。「ハイブリッド青汁」と私が勝手に呼んでいる（笑）、アルマード社の「卵殻膜 Bi-sa

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～美と健康に関して話す時に、避けては通れない「腸」のお話～さてみなさま、最近「腸内フローラ」っていう言葉、よく耳にするんじゃないでしょうか。野菜不足や、生活ペースの乱れなどの問題から、現代人の腸が

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