エステキュイジーヌ3ヶ月チャレンジ終了！結果は？体はどう変わった？【エステキュイジーヌ3ヶ月チャレンジ・3ヶ月目】

エステキュイジーヌという基礎体内ケアサプリを3ヶ月のみ続ける、という企画にチャレンジして、3ヶ月が終了しようとしています。

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3か月間エステキュイジーヌを飲み続けて、何が変わったのか、体の変化はどうなったか？などをご報告したいと思います。

エステキュイジーヌを3ヶ月飲み続けて分かった事

1．3ヶ月飲み続けられる！

「エステキュイジーヌを3ヶ月飲み続けて分かったのが、飽きっぽい私が3ヶ月間ちゃんと飲み続けられる」ということ！

何を当たり前のことを…とお思いでしょうが、サプリメントって実は飲み続けるのが難しいものだと思うんです。飽きっぽい人ならなおさら。

美容ドリンク系はどれも味が一緒なので飽きるのが通常なのですが、エステキュイジーヌは水に混ぜてもよし、牛乳、豆乳、ジュースなど何に混ぜても美味しい上にヨーグルトにもかけられる！というわけで、いろんなレシピを楽しめたのも勝因のひとつ。

サプリメントは続けられないと意味がないので、3ヵ月間ほぼ毎日飽きずに飲み続けられたのは本当にすごいことだと思います。

2．少しだけ体重が落ちた。

これはエステキュイジーヌだけの効果ではないと思いますが、生活をあまり変えていないので「少しは役立ったのかな？」と思います。少しだけ体重が落ちました。

食欲がない日の置き換えにしたこともあるし、「栄養が足りないな？」と思った時に追加した日もあるし、栄養がたくさん入っているのでいろんなシーンで活躍しました！

もちろんエステキュイジーヌだけでダイエットをすることは難しいと思うけど、ダイエット中の栄養補給には最適かなあと思います。

3．腸内環境が少し改善した。

わたしはもともと、腸内環境があまり良くなくて、よくお腹もゴロゴロいってたのですが、エステキュイジーヌを飲み始めてからお通じも良くなって、だいぶ腸内環境が改善した気がしました。

これももちろんエステキュイジーヌだけが原因ではないと思うのですが、食生活をガラッと変化したということもないので、やはりだいぶ貢献してくれているんだろうなと思います。

エステキュイジーヌ3ヶ月飲んでみたまとめ

エステキュイジーヌを3ヶ月間飲んでみたけど、これは美容ドリンクの中ではだいぶ続けられそうだなという感想。
よく言われるけど、サプリメントや健康食品は続けるのが一番大事なんですよね。

そう思うと、「すぐに効果が出る」サプリメントより、「ずっと続けられる」方が大事なんじゃないかなと思います。

そんなわけで3ヶ月間続けてきたエステキュイジーヌ、飲みやすいし続けやすいのでこれからも続けていこうかなと思いました。サプリメント…なかなか続かないなあと思っている人にはいいかもしれません！

エステキュイジーヌ